こんにちは!
本日も訪問頂きありがとうございます 立春を終えてもまだ寒い日が続くようですね 少しテンション下がっちゃいますが、 気持ちだけでも春気分にして 体も心も上げていきましょう 私の春先取りは 節分の【恵方巻き】 写真左は 動物性食材を使ってない マクロビ恵方巻。 寿司酢玄米の具材は 椎茸、人参、豆乳マヨネーズ、 みつば、カボチャの玉子焼きもどき、 グルテンミートで作ったそぼろ、 梅酢れんこん、 この七品種。 私自身、「食」を独自の視点で見つめ直してきた結果 全く動物性を食べないわけではなく、 心とからだの声に従って 『食べたいときは食べる』スタンスです 無理はしません! ただ、見つめ直してきた結果 食べたとしても少ない頻度や適量で満足できる 体質に変化しているのが特徴です この日も 「魚も少し頂きたいな」 と最近からだがそう思ってたから 声に従って3分の1程度の大きさの 右側の「海鮮恵方巻」を購入 南南東を向いて 二つとも綺麗に頂きました 朝から水分のみ。 朝から日中まで活動しており お腹が空いていたから美味しかった 食べ物は 栄養素や成分だけでなく 【食べ物が持つ気やエネルギー】が 力を与えてくれることも実感できた一日でした 人を良くすると書いて、 【食】。 まだまだ奥深いな~ 本日も最後までお読み頂きありがとうございます みなさん素敵な一年を過ごせますように (~にほんブログ村に参加中です♪ポチっとして頂けると励みになります~) <a href="http://ol.blogmura.com/ol_fulltime/ranking.html?p_cid=01473410"><img src="http://ol.blogmura.com/ol_fulltime/img/originalimg/0000986100.jpg" width="240" height="180" border="0" alt="にほんブログ村 OL日記ブログ 正社員OLへ" /></a> <a href="//lifestyle.blogmura.com/dainilife/ranking.html" target="_blank"><img src="//lifestyle.blogmura.com/dainilife/img/dainilife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ 第二の人生・第三の人生へ"></a>
by 545421y
| 2018-02-04 19:20
| 食
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